06 – 53 58 33 25info@agrocoach.nl

AgroCoach = burn-out coach

AgroCoachAgroCoach
AgroCoach
Agrarische Coaching & Agrarische Mediation
  • Coaching
    • Burn-out
    • Agrarische trainingen, workshops, cursussen en inleidingen
    • Training communicatie met medewerkers
  • Mediation
    • Cursus Communiceren
  • Bedrijfsovername
    • 10 tips voor agrarische bedrijfsovername
    • Training bedrijfsovername en samenwerken
  • Bedrijfsbeeindiging
    • Cursus agrarische bedrijfsbeëindiging
  • Erfbetreders
    • Training Erfbetreders
  • Nieuws
  • Netwerk
  • Contact
    • Locaties en werkgebied AgroCoach
Menu back  

Boeren met burn-out: lastige combinatie

13 februari 2020Leave a commentBurn out, OpinieBy Dik Veefkind, AgroCoach

Boeren met burn-out: een lastige combinatie

 

Publicatie: weekblad Boerderij / Boerderij online, 11 februari 2020

Tekst: Dik Veefkind, www.agrocoach.nl

 

Hij is moe, uitgeblust en gefrustreerd. Het lukt hem niet meer, hij is helemaal op. Boeren met burn-out: een lastige combinatie. Want even afstand nemen van het bedrijf is erg lastig.

Nooit is het werk af, er is altijd wat te doen. En zijn werk doet hij met volle inzet en overgave. Vorig jaar nog heeft hij de varkensstal zelf gerenoveerd. Het jaar daarvoor is de nieuwe melkstal geplaatst.

Er is geïnvesteerd in grond, want dat paste in de groeistrategie. Het bestuur van de regionale belangenvereniging deed een beroep op hem: hij kon zo goed verwoorden wat er speelde in de sector. Hij werd lid. In de kerk en ‘op de buurt’ was hij actief. Ook zijn gezin vroeg om zijn aandacht en die gaf hij natuurlijk. En, o ja, zijn ouders hebben ook nog verwachtingen van hem die hij wil waarmaken.

Zijn vrouw heeft hem al zo vaak gewaarschuwd. Maar hij wist niet van stoppen

Nu zit hij tegenover me. Moe, uitgeblust en gefrustreerd. “Het lukt me niet meer” zegt hij. “Ik ben helemaal op”. Ik vraag hem of hij een idee heeft hoe het komt dat hij er nu zo bij zit. Hij weet wel van zichzelf dat hij alles aanpakt wat op zijn pad komt. En dat hij niet snel tevreden is met het resultaat. Zijn vrouw heeft hem al zo vaak gewaarschuwd. Maar hij wist niet van stoppen. “Er zit geen rem op me” zegt hij, “Ik sta altijd aan”.

De huisarts bevestigt mijn vermoeden: het is een burn-out

Ik laat hem wat testen doen en kom tot de conclusie dat hij waarschijnlijk tegen een burn-out aan zit. De eerste stap is nu een gesprek met de huisarts voor de werkelijke diagnose. Hij bevestigt mijn vermoeden.

Burn-out. Het lijkt wel een modewoord. Het is momenteel de grootste beroepsziekte. Meer dan één miljoen mensen in Nederland schijnen in meer of mindere mate een burn-out te hebben. Opvallend is een toename onder jongeren.

Ook in de agrarische wereld komen we stress, overspanning en burn-out tegen. Dat lijkt goed verklaarbaar als je kijkt naar de aanleidingen die dit veroorzaken kunnen. Bijvoorbeeld druk vanuit de overheid en de maatschappij, financiële verplichtingen … Maar er is meer.

Een burn-out is een situatie waarin de draagkracht van mensen niet meer in verhouding staat tot de draaglast, datgene wat je hebt te doen. Je draagkracht wordt ondermijnd door bijvoorbeeld een heftige gebeurtenis, perfectionisme, genetische aanleg, (extreem) hoge verwachtingen of belastende zaken uit het verleden. Deze veroorzaken structurele overbelasting van je geest en/of je lichaam.

Burn-out is een soort sluipmoordenaar. Negeer je de signalen, dan loop je onherroepelijk vast

Er is meestal niet één oorzaak, het is een combinatie van factoren. En een burn-out ontstaat ook niet in één keer, het gaat heel geleidelijk. Het is een soort sluipmoordenaar. Negeer je de signalen, dan loop je onherroepelijk vast. In extreme situaties met beëindiging van het bedrijf en blijvende schade aan de gezondheid.

Boeren met burn-out, het is een zeer lastige combinatie, want (even) afstand nemen van je bedrijf is meestal geen optie. Maar het hoeft niet zover te komen als je de signalen serieus neemt, naar je omgeving luistert en op tijd hulp inschakelt.

Dik Veefkind is agrarisch (burn-out) coach en agrarisch mediator. Heb je behoefte aan een goed gesprek, hulp nodig of vragen naar aanleiding van deze column? Neem dan contact op met Dik. Telefoon: 06-53583325 of via een mail naar info@agrocoach.nl. Je kunt ook op deze link klikken.

Lees deze column hier op boerderij.nl

agrarische hulpverleningagrarischecoachingAgroCoachBoeren met burnoutBurn out coachingBurn-out bij boerenDik VeefkindhulpverleningoverspannenStress
About the author

Dik Veefkind, AgroCoach

Agrarische Mediation Ik zie regelmatig conflicten, ruzies of moeite met de onderlinge communicatie op agrarische gezinsbedrijven. Dit heeft altijd nare gevolgen voor ondernemers en hun gezinnen. Bij agrarische mediation werk je -onder mijn leiding- zelf mee om de problemen bespreekbaar te maken en op te lossen. Heb je een conflict of ruzie op je bedrijf? Agrarische mediation helpt jullie om met elkaar in gesprek te gaan en het op te lossen! Agrarische Coaching Ook het coachen van agrarische ondernemers is mijn vak. Een topsporter heeft een coach. Ondernemen is ook topsport, zeker in de huidige agrarische sector. Ik help agrarische ondernemers om inzicht, overzicht en uitzicht te krijgen. Dit kan bijvoorbeeld gaan over financiele zaken of de bedrijfsoverdracht. Maar ik coach ook ondernemers met een burn-out of voer een goed vertrouwelijk gesprek. Op deze site kun je verschillende tests doen om te bekijken of jouw situatie geschikt is voor mediation of coaching.

Related posts
mentaal gezond op boerengrond
Mentaal gezond op boerengrond
31 januari 2021
samen sta je sterk
Samen sta je sterk
24 december 2020
Plattelandscoaches
Heb ik met mijn boerderij nog toekomst?
9 december 2020
werken met medewerkers
Werken met medewerkers
19 november 2020
genieten van je werk
Genieten van je werk
28 oktober 2020
De jeugd heeft de toekomst
De jeugd heeft de toekomst
7 oktober 2020
Leave Comment

Antwoord annuleren

You must be logged in to post a comment.

AgroCoach Burn-Out artikelen:
  • mentaal gezond op boerengrond
    Mentaal gezond op boerengrond
    31 januari 2021
  • genieten van je werk
    Genieten van je werk
    28 oktober 2020
  • emoties frustraties perspectief
    Emoties, frustraties en perspectief
    29 juli 2020
  • houdt het dan nooit op
    Houdt het dan nooit op?
    17 juni 2020
  • Boeren met burn-out: lastige combinatie
    13 februari 2020
  • eenzaamheid
    Arbeidsdruk van fysiek naar mentaal
    30 juli 2019

 

HULP NODIG?

Adres:
Else van den Banlaan 17
1705 NG, Heerhugowaard

Telefoon:
06 – 53 58 33 25

E-mail adres:
info@agrocoach.nl

Belangrijke Labels AgroCoach
agrarisch coach Agrarische Coach agrarischecoaching Agrarische Coaching agrarische hulpverlening Agrarische mediation agrarische trainingen Agrarisch Mediation Agrarisch Mediator AgroCoach AgroZorgwijzer bedrijfsbeëindiging bedrijfsbeëindiging melkveehouderij Bedrijfsopvolgers Bedrijfsopvolging bedrijfsoverdracht bedrijfsovername boeren Boeren met burnout Burn-Out Burn-out bij boeren Burn out coaching coach Communicatie communicatieproblemen Communiceren Dik Veefkind eenzaamheid Erfbetreder Erfbetreders LTO LTO noord Maatschap melkveehouderij Overleg Praten regeldruk Samenwerken stikstofdiscussie Stress Toekomstvisie Verwachtingen Visie vrouw en bedrijf weekblad Boerderij
AgroCoach: Agrarische Mediator
Conflict, ruzie of slechte communicatie? Mediation is een vorm van conflictbemiddeling waarbij je zelf aan oplossingen meewerkt. Heb je een conflict in je gezin of bedrijf? AgroCoach agrarische mediation helpt jullie om met elkaar in gesprek te gaan en het op te lossen!
AgroCoach: Agrarische Coach
Op zoek naar voldoening? Moeite met communicatie in gezin of bedrijf? Burn-out? Niet tevreden met je huidige situatie? Liquiditeitsproblemen? Hoe realiseer je je toekomstplannen? Een paar voorbeelden van vragen waarbij AgroCoach agrarische coaching je ondersteunt als mens en ondernemer.
Bedrijfgegevens:
  • Adres:
    Else van den Banlaan 17
    1705 NG, Heerhugowaard
  • Telefoon:
    06 – 53 58 33 25
  • E-mail:
    info@agrocoach.nl

Find us on:

YouTubeLinkedin
Locatie:
AgroCoach
Copyright AgroCoach - webdesign by 20Forma

Bekijk hier de Privacy Statement van AgroCoach

Cookies

De website van AgroCoach maakt gebruik van cookies: Klik hier voor meer informatie.