06 – 53 58 33 25info@agrocoach.nl

AgroCoach = burn-out coach

AgroCoachAgroCoach
AgroCoach
Agrarische Coaching & Agrarische Mediation
  • Coaching
    • Burn-out
    • Agrarische trainingen, workshops, cursussen en inleidingen
    • Training communicatie met medewerkers
  • Mediation
    • Cursus Communiceren
  • Bedrijfsovername
    • 10 tips voor agrarische bedrijfsovername
    • Training bedrijfsovername en samenwerken
  • Bedrijfsbeeindiging
    • Cursus agrarische bedrijfsbeëindiging
  • Coaching erfbetreders
    • Coaching en training voor erfbetreders
  • Nieuws
  • Netwerk
  • Contact
    • Locaties en werkgebied AgroCoach
Menu back  

Hoe ga je om met toenemende druk?

18 april 2018Leave a commentOpinieBy Dik Veefkind, AgroCoach

Hoe ga je om met toenemende druk van buitenaf?

Interview verschenen in vakblad Boerderij, 17 april 2018.

 

Hoe ga je om met toenemende druk? Blijf rustig en respectvol, laat elkaar uitpraten en neem geen slachtofferrol aan. Zomaar enkele tips die boeren en boerinnen elkaar gaven tijdens de thema-avonden van LTO onder leiding van agrarisch coaches Dik Veefkind van AgroCoach en Lianne Veenstra over de toenemende druk van buitenaf en de noodzaak van communicatie hierover.

Hard werken

Dat die druk toeneemt, daarover is iedereen het eens. Zowel de maatschappij als overheid bemoeit zich in toenemende mate met het reilen en zeilen van boerenbedrijven en dat heeft steeds meer invloed op het welzijn van boeren en hun gezinnen. Wat veel voorkomt is dat boosheid en frustratie worden weggemoffeld achter een schild van heel hard werken. Maar vroeg of laat komen de emoties er toch uit. Mensen worden moe en prikkelbaar of juist lusteloos en apathisch en niet zelden gaan alle spanningen gepaard met psychische- en lichamelijke klachten. De vaak toegepaste truc om de verschijnselen met hard werken de kop in te drukken, werkt op den duur niet meer waardoor iemand volledig vast kan lopen en tot niets meer komt. De gevolgen voor het bedrijf en het gezin laten zich raden.

Praten

Het opkroppen van vervelende gevoelens, is dus geen goed idee. Erover praten wel. Het is echter veel boeren eigen om niet te praten over gevoelens want praatjes vullen geen gaatjes en met een goed gesprek wordt geen varken gevoerd en geen koe gemolken. Tenzij je mentaal vastloopt, dan wordt er geen koe gemolken juist omdat er niet gepraat is.

Goed gesprek

Maar hoe begin je een goed gesprek? Veel boeren hebben dat nooit geleerd, zeker de generatie van na de oorlog niet. Een oppervlakkig gesprek over het weer of het bedrijf lukt meestal wel. Maar dat is niet het type gesprek waar het tijdens de thema-avonden over ging. Een goed gesprek begint met luisteren naar elkaar en over het uiten van gevoelens, met hardop zeggen dat je moe bent, bang, somber of boos. Dat is vaak al een hele stap want de schaamte is groot. Een boer die hardop zegt dat hij bang, moe of onzeker is, denkt vaak dat de omgeving hem als een softie ziet, een loser die het spoor bijster is geraakt, kortom geen goede boer. Boosheid uiten is een ‘stoerdere’ emotie om te tonen maar lost dieperliggende problemen niet op.

Achtergrond

Uitzoeken wat er schuilgaat achter de getoonde emoties, is een hele kunst. Agrarisch coach Dik Veefkind begeleidt dagelijks boeren die hiermee worstelen. “Soms heeft iemand de neiging een slachtofferrol aan te nemen. De overheid legt allerlei beperkende regels op, de opbrengstprijzen zijn onzeker en de maatschappij vindt van alles over je bedrijf. Het is begrijpelijk dat je dat niet leuk vindt maar de spiegel die ik boeren voorhoud is: niemand verplicht je om dit werk te doen, niemand heeft gezegd: gij zult boer worden. Als ondernemer heb je nu eenmaal met risico’s en onzekerheden te maken en dat is natuurlijk niet fijn. Vooral als je voedsel produceert heb je júist met regels te maken, want je produceert iets heel belangrijks. Als ondernemer heb je misschien minder invloed op zaken die van buiten op je afkomen. Hoe je er mee om gaat daar heb je wel invloed op.”

Communicatie

Als Veefkind zulke dingen tegen boeren zegt, kan dat wel eens confronterend zijn. “Mijn rol is mensen in beweging te krijgen en ze te laten na denken over zichzelf, hun toekomst en de mogelijkheden die ze zelf hebben om verder te kunnen, op wat voor manier dan ook. En daar hoort een goede communicatie bij die verder gaat dan een oppervlakkig praatje over het weer. Hoe eerder gevoelens geuit worden, hoe beter de achterliggende oorzaken zijn op te lossen en hoe beter irritaties en ruzies op te lossen zijn.Achter boosheid kan bijvoorbeeld angst schuilgaan. Misschien wel de angst om fouten te maken. En de voedingsbodem voor die angst kan soms liggen in de jeugd, door ouders die bijvoorbeeld weinig vertrouwen toonden in hun opvolger. Een goede communicatie vergt dus ook emotioneel graafwerk. Soms kan dat zonder hulp van buitenaf, dan kunnen gesprekken met de partner of familie al voor verheldering en opluchting zorgen. Maar vaak is hulp van buiten nodig bijvoorbeeld van een vertrouwenspersoon, een coach of een mediator. Gebeurt er niets, dan kunnen de niet geuite en onverwerkte gevoelens schadelijke vormen aannemen en ontaarden in bijvoorbeeld een burn-out of een onherstelbare ruzie”.

Zoek hulp

Veefkind benadrukt dat de veel boeren prima functioneren, maar een deel zit door alle druk van buitenaf niet lekker in zijn vel en heeft daar last van. “Als het niet lukt om de vervelende gevoelens te duiden en een plek te geven, of het gesprek in het gezin goed op gang te krijgen, modder dan niet door maar roep hulp in. Vergelijk het met Dagobert Duck die in een rondje loopt te ijsberen en na verloop van tijd een hele cirkel uitslijt. Je komt daar zonder hulp van buitenaf niet meer uit.”

Wil je meer weten? Neem dan contact op met Dik Veefkind: 06-53583325 of stuur een mail naar info@agrocoach.nl

Agrarische CoachAgrarische CoachingagrarischecoachingAgroCoachboerencoachBurn-OutBurn-out bij boerenCommunicatiecommunicatieproblemenDik VeefkindEmotieLTOStresstoenemende druk
About the author

Dik Veefkind, AgroCoach

Agrarische Mediation Ik zie regelmatig conflicten, ruzies of moeite met de onderlinge communicatie op agrarische gezinsbedrijven. Dit heeft altijd nare gevolgen voor ondernemers en hun gezinnen. Bij agrarische mediation werk je -onder mijn leiding- zelf mee om de problemen bespreekbaar te maken en op te lossen. Heb je een conflict of ruzie op je bedrijf? Agrarische mediation helpt jullie om met elkaar in gesprek te gaan en het op te lossen! Agrarische Coaching Ook het coachen van agrarische ondernemers is mijn vak. Een topsporter heeft een coach. Ondernemen is ook topsport, zeker in de huidige agrarische sector. Ik help agrarische ondernemers om inzicht, overzicht en uitzicht te krijgen. Dit kan bijvoorbeeld gaan over financiele zaken of de bedrijfsoverdracht. Maar ik coach ook ondernemers met een burn-out of voer een goed vertrouwelijk gesprek. Op deze site kun je verschillende tests doen om te bekijken of jouw situatie geschikt is voor mediation of coaching.

Related posts
Vertrouwen in de opvolgers
Vertrouwen in de opvolgers
13 september 2023
Veel uitval door mentale klachten
Veel uitval door mentale klachten
7 juli 2023
Laat je niet gek maken
Laat je niet gek maken
13 juni 2023
twee generaties oop een erf
Twee generaties op één erf
8 mei 2023
strategische autonomie
Strategische autonomie
21 maart 2023
Vertrouwen in de opvolgers
De verleiding van hard werken
11 februari 2023
Leave Comment

Reactie annuleren

You must be logged in to post a comment.

Categorieën:
  • Bedrijfsbeeindiging(4)
  • Bedrijfsovername(22)
  • Boerenprotest(3)
  • Burn out(18)
  • Communicatie(46)
  • Erfbetreders(11)
  • Geen categorie(10)
  • Hulpverlening(3)
  • landbouwbeleid(4)
  • Mediation(3)
  • Nieuwsbrief(5)
  • ondernemerschap(2)
  • Opinie(81)
  • Relaties(13)
  • Samenwerken(3)
  • Toekomstvisie(3)
  • werkplezier(16)
Laatste Nieuws:
  • Vertrouwen in de opvolgers
    Vertrouwen in de opvolgers
    13 september 2023
  • Veel uitval door mentale klachten
    Veel uitval door mentale klachten
    7 juli 2023
  • word geen vasthouder
    Word geen vasthouder
    6 juli 2023
  • Laat je niet gek maken
    Laat je niet gek maken
    13 juni 2023
  • twee generaties oop een erf
    Twee generaties op één erf
    8 mei 2023
  • zijn vrouw voelt zich al jaren niet gezien
    Zijn vrouw voelt zich al jaren niet gezien
    11 april 2023
  • strategische autonomie
    Strategische autonomie
    21 maart 2023
  • Vertrouwen in de opvolgers
    De verleiding van hard werken
    11 februari 2023
  • het nieuwe normaal
    Het nieuwe normaal
    17 januari 2023
  • agrarische vrouwen willen respect
    Agrarische vrouwen willen respect
    30 december 2022
AgroCoach: Agrarische Mediator
Conflict, ruzie of slechte communicatie? Mediation is een vorm van conflictbemiddeling waarbij je zelf aan oplossingen meewerkt. Heb je een conflict in je gezin of bedrijf? AgroCoach agrarische mediation helpt jullie om met elkaar in gesprek te gaan en het op te lossen!
AgroCoach: Agrarische Coach
Op zoek naar voldoening? Moeite met communicatie in gezin of bedrijf? Burn-out? Niet tevreden met je huidige situatie? Liquiditeitsproblemen? Hoe realiseer je je toekomstplannen? Een paar voorbeelden van vragen waarbij AgroCoach agrarische coaching je ondersteunt als mens en ondernemer.
Bedrijfgegevens:
  • Adres:
    Else van den Banlaan 17
    1705 NG, Heerhugowaard
  • Telefoon:
    06 – 53 58 33 25
  • E-mail:
    info@agrocoach.nl

Find us on:

YouTubeLinkedin
Locatie:
AgroCoach
Copyright AgroCoach - webdesign by 20Forma

Bekijk hier de Privacy Statement van AgroCoach